晒枣。枣含有膳食纤维，特别不利于防治。但是，胡萝卜素、花青素等大量抗氧化成分最有望保护身体免受自由基的侵害。
最近，也有研究表明，枣可以改变身体雌激素的新陈代谢，因此有预防乳腺癌的可能性。怎么选择枣本身甜度低，不应该自由选择天然的不提取和人工色素。控制患者和体重的人不要吃。
5 .全麦饼干。全麦不仅膳食纤维低，而且没有饱腹感，是谷维素、木质素的最佳来源，这些植入物可以减少乳腺癌、复发等激素相关的癌症。
怎么选？必须看营养标识。杂粮、多谷、五谷、低纤维、谷物等字体只不过与全麦有关。营养成分的前三种是全麦面粉，全麦饼干。6 .越橘蜡。
许多研究已经证实越橘可以治疗泌尿器病毒感染。美国康奈尔大学的研究表明，越橘会诱导乳腺癌细胞细胞分裂。
根据公开发表《英格兰营养期刊》的研究，越橘可以提高前列腺癌的症状。怎么选择菠萝汁和糖少的越橘蜡等天然糖分可以自由选择。
特别是不要加高果葡萄糖浆。否则可能会伤害肝肾。
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