流感多的季节，在日常生活中，除了洗手外，洗手食物也是最重要的一环。所以，所谓的“病从口入”，下面七种你不经常吃的食物，本来就是细菌的温床，看到下面的东西后，你一定会吓一跳！ 参考小编得到的健康饮食法，把各种病菌隔离在体外吧！ 打破牛肉的事实：调查结果发现了汉堡包鸡牛肉。竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄球菌和12%的李氏杆菌。
对策：在家烹饪时，可以尝试把新鲜的牛至油(Oreganooil )打碎牛肉。牛至油可以避免消灭大肠杆菌。在古希腊时代，人们知道用牛至油化疗各种病毒感染。
牡蛎的事实：牡蛎中含有的诺瓦克病毒(海洋中不存在的病原体)、倾斜杆菌、弧菌是由它们引起的。对策：如果你必须吃牡蛎，必须慎重选择可靠的供应商，了解牡蛎的原产地。只是，如果是新鲜食物的话，味道一定很美，所以建议用白烧做饭，煮牡蛎后喂食。
冷藏三明治的事实：不要认为冷藏的食物是安全的。冷藏三明治更容易引起李氏杆菌。李氏杆菌在寒冷中容易为零，如果不小心，我们也不会不防盗就落入细菌陷阱。
对策：给冷藏三明治的时候可以涂芥末。因为芥末能在两小时内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
鸡蛋的事实：巴氏消毒法已经降低了鸡蛋中沙门氏菌的量，但鸡蛋依然是很多寄生虫的温床，不小心喂食有可能是原因等。对策：销售鸡蛋时，请检查蛋壳有无裂缝。因为细菌容易从裂缝进入。
回家后，我们不要马上把鸡蛋放在冰箱里，以免暴露在空气中。哈密瓜事实：研究表明，3.5%的哈密瓜中含有的沙门氏菌和至贺菌，至贺菌可以在人和人之间传播。
一般来说，我们是孩子不吃甜瓜，所以细菌不需要进入你的肠道。对策：缝合的水果容易被细菌污染，所以建议销售整个甜瓜。另外，在不吃甜瓜之前，去除果蔬刷洗水果表面，可以减少引起交叉感染的机会。
葱的事实：葱中含有的寄生物隐孢子虫、至贺菌、沙门氏菌是所有食物中最隐形的细菌源。对策：尽量卖放在餐厅冰箱里的葱。因为在室温下容易使细菌为零。
烹饪前，先把葱的外皮绑起来，再用清水完全去除。桃子的事实：为了使桃子的表面看起来光滑干净，在存入桃子的几周前，农民不会向桃子喷洒农药。研究报告显示，桃子到达消费者手中时，其表面已经复盖了9层农药，这令人毛骨悚然。
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